おかみのブログ

今朝の新聞に書かれていました。

介護を受けずに日常生活を送れる期間を示す「健康寿命」の平均が厚生労働省の算出によると、２０１３年は男性が71.19歳、女性が74.21歳。
「平均寿命」は男性が80.21歳、女性が86.61歳ということなので、何らかの介護を受けながら10年ぐらい生きることになります。

あくまでも平均値で、90歳代の方でもお元気な方は沢山見てきましたが、私が見てきた方々は、みんな食生活に気をつけているようです。

身に着けたりするものも必要だけど、自分の体の中に入れるものは最も大切なものだと思いますね・・・


本日、店頭では・・・
　カマスのフライ　１パック・３５０円　揚げたてです！！

　ヒメジの南蛮漬　１パック・３００円

　釜揚げシラス　１パック・４００円　大根おろしと！