体調管理

今年の梅雨は、気温の変化が激しくて「身体がついてこない・・・」と、よく耳にしますが、暑いと思えば、涼しいのを通り越して寒いと感じる日もありますね。
皆様、偏らずにいろんな物を食べて、体調管理を心がけましょう!!

私は毎日、「甘酒」「温かい物」「たくさんの種類の食品」を口にすることを心掛けています。
しかし「腹八分目」がなかなか出来ません。
出来そうで、なかなか出来ないのです・・・・

さて、店頭では
20160629-p6294238.jpg 海鮮巻き寿司 1本・700円

20160629-p6294240.jpg ヒラスの南蛮漬 350円







Category: 総合
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