おかみのブログ

昨日は息子の友人が泊まりに来ていたので、にぎり寿司やフグやエビフライなどを店で作って持って帰り、おまけにケーキ屋さんが、「魚さばいて～」と持ってこられて、御礼にとフルーツ盛り沢山のケーキをくださったので、ついつい食べ過ぎて・・・

今日のお昼は何にしよう？

軽くサンドウィッチと思いきや、具沢山(卵・ビアソーセージ・クレソン・チーズ・シーチキン）でやっぱりお腹いっぱい・・・

実は、ほぼ毎晩、今話題の腹筋マシン「 ワンダーコア 」を半年ぐらい続けているのですが(少し効果あり））、「腹八分目」はなかなか難しいです。
食いしん坊には、無理なのかもしれませんね・・・・・

さて、今日も「ヒラスの南蛮漬け」が出来ています。
　1パック・350円